Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 80,91g | Carb: 160,09g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Булочка Зерновая, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Яйцо, Картофель Отварной. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Творог 2% Болховский , Яйцо, Картошка Вареная. Cena: Сам-по Смородина Черная с Сахаром, Кабачок Гриль, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|