Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 84,86g | Carb: 185,90g.
Colazione: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Крыжовник, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная, Пшеничный Бездрожевой Цельнозерновой Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Черешня, Соевый Соус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Cena: Дыня, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|