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Guten Morgen,
diese Woche einen Tag früher auf die Waage, da ich heute zu meinem Freund fahre. Nächstes Wiegen dann in 15 Tagen. Bin gespannt wie es dann auf der Waage aussieht 😊
Bin nun bei - 10,3kg und bin damit total glücklich ❤️
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 67,82g | Carb: 282,60g.
Colazione: REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Meggle Feine Butter, Korn Mühle Rosinenstuten. Pranzo: Laugenbrezeln, Zucker, Latte Macchiato. Cena: Chili von carne. Di più...
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3379 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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