Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 40,37g | Carb: 104,58g.
Colazione: Donat Dilapisi Coklat. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Telur Rebus Lunak, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpisahria
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