Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 86,76g | Prot: 142,38g | Carb: 92,22g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Altro: Атаг Укус Женщины, Атаг Укус Женщины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|