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Water weight 😅
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 101,13g | Prot: 61,11g | Carb: 217,05g.
Colazione: Rehidrat Sport. Pranzo: Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Cena: Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. Snacks/Altro: Cheesecake , Beacon Threesome Chocolate, Beacon Threesome Chocolate, Woolworths Salami Sticks , Coffee, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Coffee, Coffee, Dentyne Strawberry Sugarfree Gum, Coffee, Sugar, Samosa. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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