Diario di Lestap, 21 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
56,8 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

778 kcal Gras: 24,15g | Prot: 24,76g | Carb: 115,37g.   Colazione: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%,  Jabłko,  Omlet lub Jajecznica, Murzynek. Pranzo: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cykoria Lody Domowe o Smaku Śmietankowym. Cena:  Rosół z Makaronem. Snacks/Altro:  Agrest, Lidl Pasta z Tofu i Cebulą, SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie , BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Cykoria Lody Domowe o Smaku Śmietankowym. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lestap


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.