Diario di Uver78, 21 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
73,2 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

895 kcal Gras: 50,40g | Prot: 47,02g | Carb: 72,23g.   Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Cuore Maionese Vegetale, Veghiamo Mopur Speziato,  Agretti,  Fagiolini Bolliti,  Avocado,  Sale Marino,  Succo di Limone,  Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Cena:  Gorgonzilla fatto in Casa,  Sale Marino, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia,  Sugo di Pomodoro,  Zucchine Bollite, Tenerumi. Snacks/Altro: Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
1806 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Uver78


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