Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 127,55g | Carb: 350,78g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Pranzo: Uno Lavaş, Damla Bulgur , Green Leaf Lettuce, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Peyman Bahceden Kuru Kayısı X, Baklava, Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Altro: Apple, Mado Kakaolu Dondurma. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkuru1
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