Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 112,65g | Prot: 92,82g | Carb: 90,43g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Мирролла Льняное Масло, Сахар, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Макароны с Тушенкой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Льняные Семена, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Платье в Горошек Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Alpina Йогурт, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary414
|