Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 20,53g | Prot: 25,32g | Carb: 110,39g.
Colazione: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Кофе. Pranzo: Чай, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Болгарский Перец, Батат. Cena: Сельдерей, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Бурый рис варёный. Snacks/Altro: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Di più...
|
|
1275 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 9 ore e 29 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|