Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 78,75g | Carb: 155,18g.
Colazione: Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Hansano Maślanka 1%, Truskawki, Maliny, Borówka Amerykańska. Pranzo: Mein Jogurt Proteinowy Waniliowy. Cena: Twix Ciastka, Kaufland Sos Sweet Chilli, Grunlander Ser 17%, Kaufland Hamburger Mięso, Bułka Hamburger. Snacks/Altro: Rama Zum Braten, Rama Zum Braten, Heinz Ketchup Pikantny , Ziemniaki, Maliny, Power System Baton Lower Carb Karmelowy, Jim Beam Apple, Kinder Kinder Joy. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 4 ore e 10 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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