Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 63,87g | Carb: 262,98g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Roma Sari Gandum, Talas. Pranzo: Buncis, Kuning Telur, Pare, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih Ala Nety. Cena: Ikan Teri, Tomat, Telur Rebus. Snacks/Altro: Kue Bolu Coklat, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fridaseran
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