Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 70,91g | Carb: 100,67g.
Pranzo: Pork Stir Fry, Cooked Winter Melon, Fried Egg with Fat, White Rice. Cena: Pork Stir Fry, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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