Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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490 kcal
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Gras: 10,68g | Prot: 34,90g | Carb: 62,18g.
Colazione: Adoçante, Café. Pranzo: Empada de Frango, Tender de Chester, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates, Beterrabas, Cenouras, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Ameixa Zero. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larify
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