Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 173,81g | Carb: 143,71g.
Colazione: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pranzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Melancia, Feijão Fradinho Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Bistex Salgadinho de Milho. Cena: Manteiga (com Sal), Pão, Probiótica 100% Pure Whey, Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agrovg
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