Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 66,52g | Carb: 130,45g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, Творожная Запеканка. Pranzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Кабачок. Cena: Токио Сити Рис с Овощами, Свининой и Шампиньонами с Соусом Терияки. Snacks/Altro: Картошка Тушеная, Клементины, Сарафаново Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|