Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 65,23g | Carb: 58,33g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Рис Вареный, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bananchikkk_
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