Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 79,57g | Prot: 138,93g | Carb: 230,34g.
Colazione: Сырники (Дома), Ашан Груша Вильямс, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Слоеное Тесто, Персики, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой. Snacks/Altro: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Профитроли, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|