Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 120,06g | Carb: 44,85g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo. Pranzo: Zapallo, Papa Asada, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Tomates, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Snacks/Altro: Cremac Queso Cremoso, Mantequilla de Maní, ENA Whey Protein (30g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melinacin
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