Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 60,80g | Carb: 155,50g.
Colazione: Ikan Lele, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Kikil, Opor Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Sari Roti Sandwich Coklat, Saus Barbekyu, Bubuk Cabai, Telur Dadar, Makaroni. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Udang, Kikil, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: So Nice Sosis Ayam, Cheetos Jagung Bakar (15g), Tango Wafer Vanilla. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Allattamento - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriayumarisa
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