Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 67,60g | Carb: 212,70g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora, Qualy Margarina (com Sal), Cuscuz (Cozido), CCGL Leite em Pó, Marilan Cream Cracker, Mabel Cream Cracker, Suco de Laranja Natural. Snacks/Altro: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nikito Biscoito, Biscoito de Trigo Integral, Marilan Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di victordsn1999
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