Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 138,10g | Carb: 345,87g.
Colazione: Roasted & Unsalted Pistachios, High Fiber Cereal, Bananas, Cottage Cheese (non-fat), Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Pranzo: Watermelon, Water, Tex-Mex Pasta Salad. Cena: Red Raspberries, Watermelon, Whole Wheat & Oats Bread, Tex-Mex Pasta Salad. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Water, Special Dark Chocolate Kisses, Natural Turkey Jerky, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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