Diario di Musse88, 05 lug 13

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013

71 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 luglio 2013:

1384 kcal

Gras: 59,99g | Prot: 60,10g | Carb: 149,58g. Colazione: Yogurt Cremoso Cereali e Riso, Brioche, Penne. Pranzo: Grana Padano. Cena: Maionese, Trota Iridea Salmonata Selvatica. Snacks/Altro: Banane. Di più...

2102 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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