Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
773 kcal
|
Gras: 35,87g | Prot: 42,82g | Carb: 76,21g.
Colazione: 素包子, 桃子, 香蕉, 煮鸡蛋. Pranzo: 西瓜, 宫保鸡丁, 猪排骨. Cena: 桃子. Di più...
|
|
2666 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|