Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
593 kcal
|
Gras: 16,18g | Prot: 50,21g | Carb: 66,65g.
Colazione: Семенишна Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Апельсин, Соевый Соус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
2138 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasija01091974
|