Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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836 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 54,64g | Carb: 117,34g.
Colazione: Jagung Rebus. Pranzo: Tempe, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih. Cena: Jeruk. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Indocafe Cappuccino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskamelin
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