Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 99,50g | Carb: 90,00g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Pranzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Trader Joe's New York Strip Steak, Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Best Choice Freezer Pop. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ericd792007
|