Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2010
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 53,17g | Carb: 154,33g.
Colazione: Peanuts, grapes. Pranzo: cheese, cheese pizza, almond milk, banana. Di più...
|
|
1684 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Petite-Pixie
|