Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 33,63g | Prot: 118,03g | Carb: 92,29g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Alpro Soya Молоко Vanilla, Русский продукт Геркулес Q10 С Курагой И Семенами Льна, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Pranzo: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мералис Арахисовая Паста Протеин, Boombar Мороженое Протеиновое Beileys . Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladi1111
|