Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 49,43g | Carb: 156,31g.
Colazione: Арбуз, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чай с Сахаром, Русмасло Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Пельмени Русские. Cena: Старый Мельник Пиво Мягкое, Рыба Копченая. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yashqai
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