Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 56,30g | Prot: 99,38g | Carb: 161,25g.
Colazione: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Финиковый Сироп, Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|