Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 68,93g | Carb: 139,38g.
Colazione: Semangka. Pranzo: Bamboe Saus Asam Manis, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Gula Pasir, Nasi Putih, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Corn Dog, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eigiaga
|