Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 37,07g | Prot: 58,92g | Carb: 129,24g.
Colazione: Nescafe Classic, Mariza Selai Srikaya, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pranzo: Ikan Bandeng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Tahu Kukus. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Altro: Aice Mochi Coklat, Aice Mochi Durian, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Kerupuk Udang. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di choiruannisac
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