Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 29,35g | Carb: 165,82g.
Colazione: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком. Cena: Гренки, ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Сваля Мороженое Сливочное Кокос, Черешня, Mirinda Mirinda Апельсин, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025 пообщаемся.
21 lug 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аннa Михайловна
|