Diario di iprera, 22 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
81,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1556 kcal Gras: 73,36g | Prot: 92,65g | Carb: 134,31g.   Colazione: Queso Ricotta (Semi Descremado), Bimbo Pan Bimbo Diet, Chop't Avocado , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pranzo: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Aderezo de Ensalada Ranch, Avocados From Mexico Avocado, Season's Choice Elote Style Corn, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Mission Tortillas De Harina Integrales. Snacks/Altro: Dole Wild Blueberries, Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di iprera


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.