Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 65,09g | Carb: 129,83g.
Colazione: Sympathica Dżem Truskawkowy 100%, Tesco Twaróg Tłusty , Chleb Pszenny , POEX Siemię Lniane, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Pranzo: Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Tesco Twaróg Tłusty . Cena: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórki Konserwowe, Polędwica Sopocka, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Altro: Czerwona Papryka, Bluedino Gouda Kremowy Ser Topiony, Chleb Pszenny . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marciaaa1986
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