Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2013
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 237,96g | Carb: 110,89g.
Colazione: Chicken Thigh, Ideal Protein Maple Oatmeal. Pranzo: Baby Spinach, Turkey Pastrami. Cena: Turkey Pastrami, Chicken Leg, Cucumber (with Peel), Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Buc-ees's Wasabi Peas, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Di più...
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2653 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di garnieb
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