Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 93,83g | Carb: 149,47g.
Colazione: Пшенная каша диетическая. Pranzo: Груша, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Красный Октябрь Трюфель, Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|