Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 130,88g | Carb: 163,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dijo Тортилья , Вареное Яйцо. Pranzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Увелка Каша Дружба. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Искренне Ваш Наполнитель Манго-Маракуйя, Искренне Ваш Продукт Творожный Зерненый, БМК Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|