Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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82 kcal
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Gras: 1,20g | Prot: 16,80g | Carb: 1,00g.
Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Di più...
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2758 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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