|
Два дня без физической активности, закономерно вода +400г Но, в целом, я доволен прогрессом. Если вес падает и я при этом не лезу на стены от голода - значит я все делаю правильно.
|
126,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 108,07g | Prot: 124,39g | Carb: 46,20g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Pranzo: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Cena: Кабош Сыр Grande Fortezza. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Верес Томаты Маринованные. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|