Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 64,36g | Carb: 32,42g.
Colazione: NAUTRO Арахисовая Паста №1, Дым Дымыч Колбаса Особая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Altro: Дым Дымыч Колбаса Особая. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kepler_q
|