Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 31,85g | Prot: 136,39g | Carb: 25,79g.
Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Myprotein Omega 3, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо. Cena: Говядина Постная, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _HelenSka_
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