Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 56,34g | Carb: 92,62g.
Pranzo: So Good Spicy Chicken Wings, Brown Rice. Cena: So Good Spicy Chicken Wings, Brown Rice. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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