|
Чет неожиданно резкий спад.... Ела вроде не с сильным дефицитом... Видимо дело было в тренях😅 не может не радовать🤗 и мотивирует ппц именно на спорт! Хорошо, что залы открыли 🙃
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 43,27g | Carb: 74,17g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Adez Amazing Almond, Коричневый Сахар, Кофе, Омлет или Яичница. Cena: Пятерочка Нектарин , Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Altro: Ол Лайт Батончик Клубника, Бургер Кинг Латте. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|