Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 85,51g | Prot: 79,87g | Carb: 167,41g.
Colazione: Porsaanleike, Tomaatit, Foodin Chia-Siemen, Taivalkosken Mylly Talkkuna, Raparperikiisseli, Marjat, Kahvi, Valio Normaalisuolainen Voi, Valio Arki Juusto. Pranzo: Pulla, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Oululainen Ruislimppu, Kahvi. Cena: Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Valio Voi, Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Peruna, Tomaatit, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Snacks/Altro: Lidl Pekoni 3-Pack, Kahvikerma (Kevyt), Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Voipulla, Tomaatit, Ruisleipä, Kahvi, Valio Arki Juusto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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