|
Sonunda bi kıpırtı gördüm 😬
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
668 kcal
|
Gras: 30,40g | Prot: 26,56g | Carb: 77,66g.
Colazione: Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Cena: Sütaş Ayran, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Tamek Domates Salçası, Dereotu, Maydanoz, Marul, Domatesler, Tarator, Kinoa (Pişmiş). Snacks/Altro: Ceviz, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). Di più...
|
|
2285 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 14 ore, Aspirapolvere - 1 ora, Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoldeniz
|