Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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685 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 81,90g | Carb: 3,83g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo de Codorna, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Tirolez Queijo Parmesão, Seara Peito de Frango Defumado, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriana Kurtin
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