Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 91,15g | Carb: 166,30g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Сыр Домашний, Цикорий с Молоком, Сыр Домашний. Pranzo: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные. Cena: Drive Энергетик. Snacks/Altro: Белая Мука, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|